Sun, Jan 15
|Sankt Andreasberg
Wim Hof Methode Harz Reise
WHM abenteuer mit Eisbaden, atmen und Brocken wanderung
Time & Location
Jan 15, 2023, 4:00 PM – Jan 20, 2023, 12:30 PM
Sankt Andreasberg, Oderbrück, 37444 Sankt Andreasberg, Germany
About the event
Untergebracht sind wir in einem alten Naturfreundehaus in Oderbrück, einem Hüttendorf, das nur aus ein paar Unterkünften besteht und direkt im Nationalpark Harz liegt.
Wir werden unsere Tage mit der Wim Hof Atmung und Meditation beginnen - und so vorbereitet, leicht bekleidet durch den Schnee spazieren, Eisbaden und schließlich auch bei Wind & Wetter den Brocken besteigen!
Dein Trainerteam besteht aus Douwe van den Berg (Wim Hof Trainer Level 3 seit 2015) und Bernhard Handick (Multitalent: Fotograf, Handpan Spieler, Wim Hof Trainer), Josephine Worseck (Wim Hof Trainer, Molecular biologin, buchautorin).
Für dein leibliches Wohl wird bestens gesorgt – mit frischer vegan-vegetarischer Küche, gekocht von unserer Köchin Maxi! Die angegebenen Preise verstehen sich inklusive Vollverpflegung (Brunch, Abendessen) sowie Getränken, Obst und Snacks. Wir servieren Vollwertkost, es wird keinen Alkohol geben - dafür aber Kaffee, Tee und Kakao. Wir haben eine Köchin vor Ort, die eventuelle Allergien berücksichtigt und sich auf deine tatkräftige Unterstützung bei der Vor- & Nachbereitung freut.
Was solltest du mitbringen?
Jede gesunde Person mit Neugier und Abenteuerlust kann an dieser Reise teilnehmen.
Wir empfehlen, dass du schon eine eigene Kälteroutine hast (z.B täglich kalte Duschen, ab und zu kalt Baden). Wenn du noch nie ein Eisbad genommen hast, solltest du bereit sein, dich diesen Herbst vorab bei wöchentlich fallenden Temperaturen mit kalten Bädern vorzubereiten. Kontaktiere mich, wenn Probleme mit dem Herzen (z.B. Angina Pectoris, Panikattacken), dem Blutdruck und/oder den Nieren, Asthma, Epilepsie, Kälteurtikaria oder das Raynauds Syndrome bestehen. Bitte kontaktiere mich auch, falls im Reisezeitraum eine Schwangerschaft besteht/geplant ist.
Kurzfassung
WORKSHOPSPRACHE: Deutsch
TRAINER: Douwe van den Berg, Bernhard Handick und Josephine Worseck
REISEZEITRAUM: 15. Januar - 20. Januar 2023
KOSTEN: 1490,- EUR pro Person im Einzelzimmer oder Doppelzimmer
BUCHUNG: Bitte schreibe mir eine Mail, wenn du dabei sein möchtest. Nach Absprache sind Ratenzahlungen möglich und Studentenrabatte/Sozialtarife erhältlich. --> douwevandenberg42@gmail.com